Začin kao lijek
Začin kao lijek - http://www.lifewithherbals.com

Začin kao lijek


Svi mi redovno u kuhinji koristimo začine za poboljšavanje ukusa hrane, ali da li razmislite koliko pojedini začini zapravo pozitivno utiču na naše zdravlje.

Jedan od primjera su čili papričice.

Kapsaicin, supstanica koju one sadrže djeluje na naš organizam kao antibiotik, analgetik i antiseptik.

Ova supstanca takođe podstiče mozak na lučenje endorfina, koji je prirodno sredstvo protiv bolova, podstiče energiju tijela i zagrijava ga.

Odličan su izvor vitamina A, B, C i E. i minerala poput bakra, kalijuma i mangana.

Čili papričice pomažu u uklanjanju toksina iz našeg organizma, podstiču apetit i rad digestivnog trakta.

U umjerenim (malim količinama) će vam pomoći da lakše dišete, tako što ulaze u bronhije i respiratorni trak.

Istraživanja su pokazala da čili papričice imaju veliku ulogu kao antikancorogeno dejstvo, naročito kod raka debelog crijeva, a i generalno smanjaju rizik od nastanka raka u organizmu.

Ovaj zdravi začin će vam pomoći i kod snižavanja krvnog pritiska kao i kod smanjenja nivoa holesterola, što će doprinijeti očuvanju srca i smanjiti rizik od srčanog udara.
Savjetujemo vam, ako do sada niste, da čili papričice uvrstite u svoju ishranu i na taj način unaprijedite svoje zdravlje.

PAŽNJA !

Prije upotrebe čili papričica posavjetujte se sa svojim ljekarom o količini unosa u organizam. Moguća preosjetljivost.