niskokalorični kolač
niskokalorični kolač - Redsie

Niskokalorični čokoladni kolač


Ovo je skoro totalno bezmasni kolač, i ako želite da vodite računa i pazite o unosu kalorija u sebe, ovo će biti pravi kolač za Vas.

Gledajte pažljivo, pazite da ne prepečete kolač, morate više gledati na vreme i u samu posudu za pečenje kako se to ne bi dogodilo. Uživajte uz komad ili dva i totalno se opustite. Kolač  bi trebalo da bude serviran da ima 18 porcija (dve po osobi).

Sastojci

  • Brašno
    g x 400
  • Šećer
    g x 300
  • Kakao
    g x 160
  • Prašak za pecivo
    g x 7
  • So
    g x 5
  • Sos od jabuke
    ml x 120
  • Jogurt
    ml x 350
  • Vanilija
    g x 15
  • Jaja
    x 2

Priprema

jednostavno
x 10
35 MIN
  1. 1

    Staviti u rernu na 180 stepeni

  2. 2

    Dobro podmazati posudu za pečenje

  3. 3

    U srednju činiju posuti brašno sa kakaom, praškom za pecivo i soli

  4. 4

    U sledeću posudu staviti  šećer sa belancima i vanilom i izmešati

  5. 5

    Pomešati jogurt i sos od jabuka i to poprilično

  6. 6

    Pomešajte vlažne sa suvim sastojcima sasvim lagano dok se ne stope zajedno

  7. 7

    Sve prebaciti u pripremljenu posudu za pečenje

  8. 8

    Pecite oko 30-35 minuta ( voditi računa da se ne prepeče!)